#MartesDeSalud ¿Cómo puede un paciente saber si está en riesgo nutricional?

La pérdida de peso no intencionada es un signo clínico de alerta que puede indicar desnutrición. Consulte con un nutricionista clínico o con su médico de cabecera para solicitar una evaluación nutricional.

·     Los pacientes con riesgo pueden solicitar un tamizaje nutricional.

·     Su detección temprana es crucial para implementar estrategias de intervención nutricional efectivas.

Cualquier enfermedad puede estar asociada a riesgos nutricionales que impactan negativamente en la salud y recuperación de los pacientes, por ello, la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica (ACNC), adelanta una campaña para buscar incentivar la educación hacia los pacientes para que aprendan y estén atentos a la evaluación de su riesgo nutricional.

Factores como la inflamación, la absorción deficiente de nutrientes y la pérdida de peso significativa son indicadores clave que deben ser monitoreados para prevenir y tratar la desnutrición relacionada con enfermedades.

Señales de riesgo nutricional:

Observe cambios en el peso corporal: ¿Ha perdido peso sin proponérselo en los últimos 3 a 6 meses?, ¿Ha notado que la ropa le queda más suelta o que ha perdido masa muscular?

Evalúe su apetito: ¿Está comiendo menos de lo habitual durante varios días o semanas?, ¿Siente que se llena muy rápido o que ha perdido el gusto por la comida?

Identifique signos de debilidad o fatiga extrema: ¿Le cuesta realizar actividades cotidianas como subir escaleras, caminar o incluso levantarse?

Tenga en cuenta enfermedades crónicas o infecciones recurrentes: ¿Tiene una enfermedad como cáncer, EPOC, insuficiencia cardíaca, renal, diabetes, o ha tenido una cirugía reciente? Estas condiciones suelen generar una mayor demanda nutricional o dificultar la absorción de nutrientes.

Observe cambios en la piel, cabello o uñas: Piel reseca, caída del cabello, uñas frágiles o heridas que no cicatrizan pueden ser signos de deficiencias nutricionales.

Revise su digestión: ¿Ha tenido diarreas frecuentes, vómito o sensación de inflamación estomacal persistente?

¿Qué debe hacer si detecta uno o más de estos signos?

·      Consulte con un nutricionista clínico o con su médico de cabecera para solicitar una evaluación nutricional.

·      Pida que le realicen un tamizaje nutricional, como el test de detección de malnutrición (por ejemplo, MST o Fergusson, MNA, MUST, NRS-2002), ampliamente usados en los diferentes ámbitos de atención; ambulatorio, hospitalario y domiciliario.

·      No espere a que los síntomas empeoren. La detección temprana mejora significativamente el pronóstico.

La ACNC lidera iniciativas que buscan sensibilizar a la comunidad médica y a la población sobre la importancia del tamizaje, diagnóstico y tratamiento oportuno de la desnutrición relacionada con enfermedades. Al igual que hace un llamado para que sean profesionales de la salud calificados quienes evalúen y manejen el estado nutricional de los pacientes.